3 อ. คาถาวิเศษ เพื่อผู้หญิงยุคใหม่

          ѹ Ҵ索Ҵ 紤 ෤Ԥ Ѻ ¤ آҾ ҽҡ ͧ 3 . Ҷ ͼ˭ԧؤ 蹤 ͡ѧ ҡ ... Ҩеͧѧ䧺ҧ ҹ 紤 ෤Ԥ Ѻ ¤ ѹ´ա

͡ѧ



          д˹...ҶҢͧ...ҹҴ ҧçҺԵǪ آԷ Ѵѹ͹ Ѻ
Ѻ˭ԧؤҡҡͧسͤ ءöͧ ҡ

          ᾷ˭ԧԵԹѹ طԹ ᾷǪҭҹ˹ѧ "ѡ͡ բͨӡѴͧͧ ʶҹ ֧Ҵŵͧ ҶѺʡ ءآҾ㹾Ժ¹Դ Ҷɷҹ (áзӢͧͧ) еǢͧҨҴš礧Ҵŵͧ͹" ҡͧ

          Ѻзҹú 5 дҧѹ 2 Ե ѹ˹觨еͧҹú 5 ء ͷҹеͧռѡСͺҡ ӤѭѴ繻ШӨдҡ ШõչҡǷդسջªҡ ա

          ͡ѧ ѹӧҹҡö͡ѧǡѹ 蹤͡Թŧѹ᷹Կ ͺҧͧ͡ѧ੾ǹö ͹ҵͧͧ͹դԴԵçǹ ͡͡ѧ繨ش ˹ҷͧ sit-up ѹ 10 ͧ繡 sit-up 㹷ҷҧ١ͧҧ¨纻Ǵҡ͡ѧ㹷ҼԴ ͡͡ѧҧԹ ջªҡ öءȷء ҧ¨ٴҡȺطҧʹ

          ҡ ͤԴ´˹Ҩҡ÷ӧҹ˹ѡ ͧԸաõҧ ҹ 繷ҧ͡㹡Ŵ´Ѻͧ ҷҧ͡ҧԸ ô˹ѧ ѧŧ ǼѺ ҹҨз´鹡·¡ ҧ͡շشҡйӤ Breading Exercise á˹͡ҧк 㴷֡ ˹ ´ ͡¹ҧʹ Ըչ͹

          ҡû͡ 1 ǤٴҪ ʹ ǡǤ˹ ҡ鹤 ͹͡ҧҡ Ѻ½֡Ҩзҡ˹ ҷ繻ШӨȷҧ дշشͧʵԤǺ仡Ѻá˹㨴 Breading Exercise öԺѵءء ТѺö͹觷ӧҹö

          㴡öʡ س آҾ 㹾Ժ й鹤Ҷ 3 . ҧ 繵ǪѺس ͺҧҴŵͧ ¹Դѹ㨡ѺآҾͧǤسͧ



Ũҡ

ҾСͺҧԹ

โพสต์เมื่อ 26 พฤศจิกายน 2550 เวลา 00:00:00

3 อ. คาถาวิเศษ เพื่อผู้หญิงยุคใหม่ โพสต์เมื่อ 26 พฤศจิกายน 2550 เวลา 00:00:00 7360 อ่าน 11 แสดงความคิดเห็น