รายการทีวีญี่ปุ่น ได้เผยวิธีสระผมที่ถูกต้อง จากคุณหมอสาวชาวญี่ปุ่น งานนี้รู้เลยว่าเราสระผิดวิธีมาตลอดชีวิต
นี่ก็คือวิธีการสระผมที่ถูกต้องแนะนำโดยคุณหมอสาวชาวญี่ปุ่น
1.วิธีที่เราสระผมอยู่ทั่วไป อาจจะโฟกัสไปที่เส้นผมมากเกินไป ขยี้ ๆ ที่เส้นผมมากสุดท้ายผิวหนังชั้นนอกของเส้นผมถูกทำลาย ทำให้ไม่แข็งแรง และหลุดร่วงง่าย
2. ปรับ Mindset ในการสระผม จากการล้างผม เป็นล้างหนังศีรษะ
3. เริ่มต้นจากการล้างน้ำ ต้องล้างนานหน่อย เพราะกระบวนนี้จะช่วยชะล้างความสกปรกไปได้ถึง 80% แล้ว
4. การฟอกแชมพูให้ทำฟองก่อน เทแชมพูใส่มือถู ๆ ให้เกิดฟอง ถ้าไม่เกิดฟองใช้ตาข่ายตีฟองช่วยได้ หลังจากนั้นก็ใช้ฟองแชมพูในการสระผม โดยขณะฟอกแชมพูให้รู้สึกว่าใช้ท้องนิ้วทั้ง 10 นวดหนังศีรษะอยู่
5. อย่าลืมนะ เน้นนวดที่หนังศีรษะ เป็นการขจัดคราบสกปรก คราบไขผิวหนังออกได้ดีกว่า การพยายามขยี้ ๆ เส้นผม
6. เวลาล้างให้ก้มลง ล้างจากท้ายทอย หรือบริเวณต้นคอ บริเวณนี้มีโอกาสที่แชมพูจะหลงเหลือมากสุด จากนั้นค่อยล้างให้ทั่วศีรษะ (ล้างในทิศทางย้อยศรกับการงอกของเส้นผม)
7. ล้างเสร็จแล้ว อย่าปล่อยทิ้งไว้ให้ผมเปียกนานๆ แบคทีเรียประจำถิ่นที่อยู่บนศีรษะเราอาจจะขยายพันธุ์เกินความจำเป็น เป็นเหตุให้หนังศีรษะอักเสบได้ วิธีที่แนะนำคือให้ใช้ไดร์เป่าผมเป่าผมให้แห้งภายใน 5 นาทีหลังสระผม
1.วิธีที่เราสระผมอยู่ทั่วไป อาจจะโฟกัสไปที่เส้นผมมากเกินไป ขยี้ ๆ ที่เส้นผมมากสุดท้ายผิวหนังชั้นนอกของเส้นผมถูกทำลาย ทำให้ไม่แข็งแรง และหลุดร่วงง่าย
2. ปรับ Mindset ในการสระผม จากการล้างผม เป็นล้างหนังศีรษะ
3. เริ่มต้นจากการล้างน้ำ ต้องล้างนานหน่อย เพราะกระบวนนี้จะช่วยชะล้างความสกปรกไปได้ถึง 80% แล้ว
4. การฟอกแชมพูให้ทำฟองก่อน เทแชมพูใส่มือถู ๆ ให้เกิดฟอง ถ้าไม่เกิดฟองใช้ตาข่ายตีฟองช่วยได้ หลังจากนั้นก็ใช้ฟองแชมพูในการสระผม โดยขณะฟอกแชมพูให้รู้สึกว่าใช้ท้องนิ้วทั้ง 10 นวดหนังศีรษะอยู่
5. อย่าลืมนะ เน้นนวดที่หนังศีรษะ เป็นการขจัดคราบสกปรก คราบไขผิวหนังออกได้ดีกว่า การพยายามขยี้ ๆ เส้นผม
6. เวลาล้างให้ก้มลง ล้างจากท้ายทอย หรือบริเวณต้นคอ บริเวณนี้มีโอกาสที่แชมพูจะหลงเหลือมากสุด จากนั้นค่อยล้างให้ทั่วศีรษะ (ล้างในทิศทางย้อยศรกับการงอกของเส้นผม)
7. ล้างเสร็จแล้ว อย่าปล่อยทิ้งไว้ให้ผมเปียกนานๆ แบคทีเรียประจำถิ่นที่อยู่บนศีรษะเราอาจจะขยายพันธุ์เกินความจำเป็น เป็นเหตุให้หนังศีรษะอักเสบได้ วิธีที่แนะนำคือให้ใช้ไดร์เป่าผมเป่าผมให้แห้งภายใน 5 นาทีหลังสระผม
กดยาสระผมใส่มือ จากนั้นก็พยายามถู ๆ ให้เกิดฟองที่เส้นผม เดี๋ยวก่อนนะ !! คุณหมอบอกว่าผิด ถ้าทำแบบนี้หมายความว่า เรากำลังถูเส้นผม และเส้นผมมากจนเกินไป
วิธีที่ถูกต้องคือเราก็แค่บีบยาสระผมลงตาข่ายตีฟอง จากนั้นถูไปมาแป๊บเดียวก็จะได้ฟองยาสระผมออกมาเป็นจำนวนมาก
ซึ่งการสระผมด้วยฟองนั้น สามารถชะล้างสิ่งสกปรกออกจากศีรษะได้ และไม่ส่งผลเสียกับหนังศีรษะอีกด้วย
สระผมเสร็จ แล้วเอาผ้าคลุมหัวไว้ แล้วนั่งพักทั้งที่ผมเปียก ๆ คุณหมอบอกว่า ไม่ดีนะจ๊ะ !!
วิธีที่ถูกต้องคือ ให้ใช้ไดร์เป่าผมเป่าผมให้แห้งภายใน 5 นาทีหลังจากสระผมเสร็จ
ขอบคุณภาพจากทวิตเตอร์ @JapanSalaryboom
