หญิงโชว์ความแกร่ง ใช้จิ๊มิยกลูกตุ้มน้ำหนัก 9 กิโลกรัม
สควอตอวดกล้องให้เห็นชัด ๆ คนตะลึงจนเป็นไวรัล ด้านหมอโร่เตือน อย่าหาทำ
อยากให้อุ้งเชิงกรานแข็งแรง ไม่ต้องทำเบอร์นี้
วันที่ 11 เมษายน 2565 เว็บไซต์เดลี่สตาร์ รายงานว่า หญิงรายหนึ่งได้ออกมาทำให้ชาวเน็ตถึงกับอึ้งและตะลึงงันไปตามกัน
หลังจากที่เธอปล่อยคลิปโชว์ความแข็งแกร่งของอุ้งเชิงกราน
ด้วยการใช้ช่องคลอดยกลูกตุ้มยกน้ำหนักขนาด 20 ปอนด์ หรือราว 9 กิโลกรัม
แถมยังสามารถทำท่าสควอตได้อีกหลายครั้ง
ระหว่างที่ผูกลูกตุ้มยกน้ำหนักไว้กับจุดสงวนเช่นนั้น
โดยหญิงในคลิปคือ ดร.ซาร่า โซโลมอน นักกายภาพบำบัดสาว ที่อ้างว่าก่อนหน้านี้เคยประสบปัญหากลั้นปัสสาวะไม่อยู่ตอนกระโดดเชือก เธอจึงลองทำการออกกำลังกายแบบเคเกิล หรือการบริการกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน แต่ก็ไม่ได้ผลที่ดีนัก จึงมาทดลองฝึกความแข็งแกร่งด้วยวิธีนี้ ซึ่งพบว่ามันช่วยให้อาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ดีขึ้น และยังเพิ่มประสบการณ์ทางเพศของเธอด้วย
โดยหญิงในคลิปคือ ดร.ซาร่า โซโลมอน นักกายภาพบำบัดสาว ที่อ้างว่าก่อนหน้านี้เคยประสบปัญหากลั้นปัสสาวะไม่อยู่ตอนกระโดดเชือก เธอจึงลองทำการออกกำลังกายแบบเคเกิล หรือการบริการกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน แต่ก็ไม่ได้ผลที่ดีนัก จึงมาทดลองฝึกความแข็งแกร่งด้วยวิธีนี้ ซึ่งพบว่ามันช่วยให้อาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ดีขึ้น และยังเพิ่มประสบการณ์ทางเพศของเธอด้วย
อย่างไรก็ตาม เธอยอมรับว่าไม่ได้แนะนำให้ทุกคนทำตามคลิปดังกล่าว เพราะสิ่งที่เธอทำนั้นมันค่อนข้างจะสุดโต่งและไม่ใช่วิธีที่เธอใช้ฝึกหรือสอนการยกน้ำหนักด้วยช่องคลอด
ภาพจาก Instagram CbySYUslpet
จนต่อมา ดร.คารัน ราจัน ศัลยแพทย์จากระบบบริการสุขภาพแห่งชาติของอังกฤษ (NHS) ก็ได้ออกมาพูดถึงคลิปดังกล่าว โดยยืนยันว่าสิ่งที่ปรากฏอยู่ในคลิปนั้นเป็นไปได้ แต่จริง ๆ แล้วยังมีหนทางอื่นที่ดีกว่าในการฝึกความแข็งแกร่งของอุ้งเชิงกราน ไม่จำเป็นที่จะต้องนำช่องคลอดมายกน้ำหนักเช่นนี้
ดร.คารัน ย้ำอีกว่า สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องอุ้งเชิงกราน เขาแนะนำให้ไปพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดด้านอุ้งเชิงกราน เพื่อขอรายละเอียดเกี่ยวกับการออกกำลังกายจุดดังกล่าวเพิ่มเติมจะดีกว่า
ติดตามอ่าน ข่าวต่างประเทศ ที่น่าสนใจได้ที่นี่
ภาพจาก Instagram CbySYUslpet
ภาพจาก TikTok@dr.karanr
ขอบคุณข้อมูลจาก เดลี่สตาร์
