จิตแพทย์ชี้การเมืองระส่ำ ทำชาวบ้านเครียด แห่รักษาตัว โรงพยาบาลจิตเวชมากขึ้น แนะใช้พระราชดำริในหลวงเรื่องความพอเพียงปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ด้านนักจิตวิทยาระบุ ตำรวจเป็นกลุ่มต้องเร่งบำบัดก่อนกลุ่มอื่น เพราะใกล้ชิดมากที่สุดโดนด่าทั้งขึ้นทั้งล่อง แนะคนไทยหาความสุขให้แก่ชีวิตบ้าง เว้นวรรครับข่าวการเมืองช่วงตื่นนอนและกินข้าว
สถานการณ์การเมืองในปัจจุบันที่แบ่งแยกเป็นสองฝ่าย ส่งผลให้ประชาชนที่ติดตามสถานการณ์มีความเครียดสะสม ขณะที่แพทย์ออกมายอมว่ามีผู้เข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาลด้านจิตเวชเพิ่มมากขึ้น โดยนพ.ทวีศิลป์ วิษณุโยธิน โฆษกกรมสุขภาพจิต พร้อมด้วย นพ.ไพฑูรย์ สมุทรสินธุ์ รอง ผอ.โรงพยาบาลศรีธัญญา และ น.ส.เกษร ทมชิตชงค์ หัวหน้ากลุ่มงานจิตวิทยา ได้พาสื่อมวลชนเยี่ยมชมการดำเนินงานของคลินิกคลายเครียด โรงพยาบาลศรีธัญญา
นพ.ทวีศิลป์ กล่าวว่า มีหลายคนสอบถามว่า ปัญหาการเมืองในขณะนี้ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยหรือไม่ ขอเรียนว่าอาจเป็นส่วนหนึ่ง เพราะจากการติดตามคนไข้จิตเวชคนหนึ่งที่ได้รับยาเหมือนปกติ แต่ตอนหลังมีอาการแปลกๆ เมื่อหาสาเหตุจึงทราบว่าเป็นเพราะติดตามสถานการณ์และข่าวสารบ้านเมืองในขณะนี้ อย่างไรก็ตามไม่ได้ห้ามดูข่าวสารบ้านเมือง ถ้าดูแล้วไม่เครียดก็สามารถจัดการกับจิตใจได้
ด้าน น.ส.เกษรกล่าวว่า คลินิกคลายเครียดเปิดให้บริการในโรงพยาบาลจิตเวชทุกแห่ง ในสังกัดกรมสุขภาพจิต มาตั้งแต่ปี 2540 ซึ่งเกิดวิกฤติเศรษฐกิจ ปัจจุบันยอมรับว่ามีคนเข้ามาขอคำปรึกษาเพิ่มขึ้นประมาณวันละ 10 ราย ซึ่งนับเป็นจำนวนที่มาก เพราะแต่ละรายนักจิตวิทยาต้องพูดคุยและให้คำปรึกษาประมาณ 1 ชั่วโมง ผู้ที่มาขอคำปรึกษาเมื่อมาถึงโรงพยาบาลต้องหยิบบัตรคิว และไปตามช่องทางที่กำหนด ทุกคนจะไม่ถูกถามชื่อ
ดังนั้นจึงไม่มีประวัติ ไม่ต้องห่วง ค่าใช้จ่ายที่กำหนดไว้คือ 100 บาท หากประเมินแล้วมีอาการเจ็บป่วยก็ต้องส่งต่อจิตแพทย์ต่อไป ตั้งแต่เดือนมกราคม-พฤษภาคม 2551 มีผู้มาขอคำปรึกษาที่คลินิกคลายเครียดทั้งสิ้น 254 ราย ส่วนใหญ่มีปัญหาเรื่องการปรับตัวในการทำงาน ความคับข้องใจในการทำงาน ไม่ได้มาจากปัญหาเศรษฐกิจมากนัก แต่อาจเกี่ยวโยงกันทางอ้อม เช่น บางคนทำงานมากเกินค่าตอบแทนที่ได้รับ หางานทำไม่ค่อยได้ เข้าไปทำงานแล้วปรับตัวไม่ได้
นอกจากนี้ โรงพยาบาลศรีธัญญายังให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ 0-2526-3342ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่เว้นวันหยุดราชการ ตั้งแต่เดือนมกราคม-พฤษภาคม พบว่ามีผู้ใช้บริการทั้งสิ้น 3,584 ราย เป็นชาย 1,544 ราย หญิง 2,040 ราย โดยผู้หญิงส่วนใหญ่มีปัญหาเรื่องครอบครัว ระแวงสามีจะไปมีคนอื่น บางคนรู้สึกอึดอัดว่าทำไมต้องทำทุกอย่างในบ้านเพียงคนเดียว นอกจากนี้ยังพบว่า ผู้ที่โทรศัพท์เข้ามาปรึกษาในช่วง 5 เดือน ที่ผ่านมา มีความเครียด 376 ราย เหงา 29 ราย ซึมเศร้า 86 ราย ฆ่าตัวตาย 9 ราย และมีปัญหาเศรษฐกิจการเงิน 8 ราย ขณะเดียวกันยังให้คำปรึกษาผ่านระบบเครือข่ายอินเทอร์เน็ต โดยติดต่อผ่านเครือค่ายเอ็มเอสเอ็น ทางอีเมล counseling_sty@hotmail.com
แนะนำพระราชดำริในหลวงเป็นแนวทาง
พญ.เพชรดาว โต๊ะมีนา ผู้อำนวยการศูนย์สุขภาพจิตที่ 15 และเลขานุการคณะอนุกรรมการนโยบายและอำนวยการเยียวยาผู้ได้รับผลกระทบสืบเนื่องจากสถานการณ์ความไม่สงบในจังหวัดชายแดนภาคใต้ (กยต.) กล่าวว่า จากการลงพื้นที่เข้าเยี่ยมครอบครัวผู้ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ความไม่สงบที่เกิดขึ้นในระยะนี้ คณะอนุกรรมการพบว่าครอบครัวของผู้ได้รับบาดเจ็บ และประชาชนส่วนใหญ่มีความเครียดที่เพิ่มสูงขึ้น ทั้งนี้ เป็นผลมาจากปัญหาต่างๆ ที่รุมเร้าและส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิตประจำวันอย่างมาก โดยเฉพาะปัญหาทางเศรษฐกิจ และปัญหาทางการเมืองที่ยังเกิดความวุ่นวายอยู่อย่างต่อเนื่อง ทั้งๆ ที่คนกลุ่มนี้มีความเครียดสะสมจากเหตุการณ์ความไม่สงบที่เกิดขึ้นมาเกือบ 5 ปีแล้ว
อย่างไรก็ตาม อยากแนะนำให้ประชาชนทุกคนนำความเป็นอยู่ที่พอเพียงตามพระราชดำริของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว มาประยุกต์ใช้กับการดำรงชีวิตประจำวันในยุคข้าวยากหมากแพง และยุคที่การเมืองกำลังระส่ำระส่ายอยู่ในช่วงนี้ด้วย เพราะมองว่าเป็นแนวทางที่ดีที่สุดในขณะนี้
นักจิตวิทยาชี้ ตำรวจกลุ่มเครียดที่สุด
ดร.วัลลภ ปิยะมโนธรรม นักจิตวิทยา และที่ปรึกษาศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) กล่าวว่าปัจจุบันมีคนไข้ผู้ป่วยทางจิตเข้ารับการรักษาจำนวนมาก ช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาพบว่าคนไทย มีสาเหตุความเครียดเกิดจากการได้รับฟังปัญหาการบ้านการเมือง จากทางสื่อสารมวลชนทุกประเภท โดยจะเห็นได้ว่าไม่ว่าจะหันไปทางใดทั้งสื่อวิทยุ หนังสือพิมพ์ รวมถึงโทรทัศน์ ได้นำเสนอข่าวการเมืองแทบทั้งสิ้น และจากข่าวที่นำเสนอนั้น 100% เป็นข่าวทางด้านลบ ตรงนี้ขัดแย้งกับโรคที่เกิดกับจิตใจ ซึ่งโดยปกติคนเราควรจะได้รับฟังข่าวดีๆ แล้วค่อยๆ ได้ฟังข่าวไม่ดี แต่ที่ผ่านมามีแต่ข่าวที่เสนอไปในด้านลบแทบทั้งสิ้นโดยที่ไม่ได้รับรู้ข่าวในด้านดีเลย จึงเป็นสาเหตุทำให้คนไทยเกิดภาวะเครียด
"มีคนไข้บางคนกำลังจะขับรถไปทำงาน เปิดวิทยุฟังที่นำเสนอเรื่องสถานะการณ์ข่าวการเมือง ถึงกับมีผลกับทางจิตใจเครียดขึ้นมากะทันหันต้องรีบเข้ามาบำบัดไม่งั้นไปทำงานไม่ได้ เรื่องการเมืองนั้นมีผลต่อสภาพจิตใจกับคนไทยมาก ยิ่งมาประกอบกับภาวะเศรษฐกิจที่เป็นอยู่ทำให้มีความรุนแรงเพิ่มขึ้นทวีคูน อย่างที่ทราบเพราะความคิดเห็นในด้านการเมืองไม่เหมือนกันทะเลาะกันเพราะเลือกฝ่าย เริ่มตั้งแต่ครอบครัว ที่ทำงาน เป็นต้น" นักจิตวิทยากล่าว
ดร.วัลลภกล่าวอีกว่า ทุกวันนี้ต้องเปิดคอร์สบำบัดความเครียดทุกวัน วันละ 3 ชั่วโมง ตั้งแต่เวลา 13.00-16.00 น. จากการสอบถาม 80% จากความเครียดนั้นมาจากเรื่องการเมือง แต่อย่างไรก็ตามกลุ่มที่มีความเครียดจนถึงขั้นวิกฤติและต้องเร่งให้การบำบัดก็คือกลุ่มเจ้าหน้าที่ตำรวจ ซึ่งเป็นกลุ่มคนที่เข้าไปใกล้ชิดเผชิญหน้ากับกลุ่มม็อบ ซึ่งคนเหล่านี้จะถูกกดดันอย่างมากจากทุกฝ่าย ซึ่งวันเสาร์ช่วงเช้าสำนักงานตำรวจแห่งชาติ ได้ประสานมาให้ไปช่วยบำบัดความเครียดแล้วเพราะหากนิ่งเฉยและปล่อยไว้จะยากเยียวยา
"สำหรับคนไทยที่รู้สึกว่ามีอาการเครียดเกี่ยวกับเรื่องเศรษฐกิจและการเมือง ก็ควรปิดหูปิดตาเรื่องข่าวเกี่ยวกับการเมืองบ้าง อย่างเช่นช่วงเช้าก็ออกมาสูดอากาศดูท้องฟ้าทำให้จิตใจสงบ หรือเวลากินข้าวก็อย่าเปิดข่าวการเมือง หรือไม่ก็หาทางเลือกที่สาม ออกไปหาสิ่งที่ตนเองชอบเข้าสู่จิตใจและสมองบ้างอย่างเช่น ปลูกต้นไม้ ดอกไม้ ดูท้องฟ้า ไปเที่ยวทะเล หรือหันหน้าเข้าหาความศรัทธาก็จะเป็นทางออกที่ดี" นักจิตวิทยากล่าว
ข้อมูลจาก
ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต
