HILIGHT NEWS

แพทย์แนะทาโลชั่นลดถูสบู่ป้องกันผิวแห้งคันในหน้าหนาว


แพทย์แนะทาโลชั่นลดถูสบู่ป้องกันผิวแห้งคันในหน้าหนาว

          แพทย์ผิวหนังแนะวิธีดูแลผิวพรรณช่วงอากาศหนาว ไม่ควรอาบน้ำอุ่นจัด เป็นการชะล้างไขมันในผิวชั้นขี้ไคลส่งผลให้น้ำในร่างกายระเหยได้เร็ว ควรทาโลชั่นหลังการอาบน้ำเป็นประจำโดยเฉพาะวัยสูงอายุ ลดการถูสบู่ที่เป็นด่างสูง

          นพ.วิชิต ลีนุตพงษ์ ภาควิชาจิตวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล กล่าวว่า อาการผิวแห้งคันพบได้บ่อยในหน้าหนาว เนื่องจากอากาศแห้ง ดูดน้ำออกจากผิวหนัง ในผู้สูงอายุจะเกิดภาวะผิวแห้งกว่าปกติได้มากกว่าวัยอื่น นอกจากนี้ โรคผิวหนังแห้งแตกคันเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยในหน้าหนาว

          นพ.วิชิต กล่าวว่า เมื่ออากาศหนาวคนนิยมอาบน้ำอุ่น ทำให้รู้สึกสบายผ่อนคลาย แต่น้ำอุ่นจะชะล้างไขมันที่ชั้นผิวหนังหรือชั้นขี้ไคลออกง่าย ทำให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น การถูสบู่ที่เป็นด่างสูงยิ่งล้างไขมันออกจากผิวหนัง ทำให้ไม่มีฟิล์มป้องกันการระเหยของน้ำ ส่งผลให้ผิวแห้ง ใช้มือลูบแล้วสาก มีอาการคัน ผู้ที่มีคันผิวหนังในหน้าหนาว พบว่า เกือบทุกรายเกิดจากผิวแห้ง บางรายแห้งมากมีรอยแตก แดง อักเสบ

          โดยเฉพาะคนสูงอายุ เนื่องจากการสร้างชั้นไขมันที่ผิวหนังมีน้อยกว่าวัยอื่น ยิ่งอายุมากขึ้นการสร้างไขมัน ความยืดหยุ่นของผิวจะน้อยลง เมื่อยิ่งอาบน้ำอุ่น ถูสบู่มาก ๆ ทำให้ชั้นไขมันที่ผิวหนังไม่มี ยิ่งทำให้ผิวแห้งแตกคัน

           “การป้องกันโดยทาโลชั่น ลดการใช้สบู่เพราะหน้าหนาวเราไม่ค่อยมีเหงื่อ ไม่ต้องถูมาก การอาบน้ำอุ่นไม่ควรอาบน้ำอุ่นจัด ให้อุ่นบ้างเล็กน้อย

          ส่วนคนที่ว่ายน้ำในสระที่มีคลอรีนผิวจะแห้งกว่าคนทั่วไป ต้องทาโลชั่นเป็นประจำ โลชั่นทาได้ตามสบาย มีความปลอดภัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ แนะนำว่าหลังอาบน้ำให้ทาโลชั่นเป็นกิจวัตร ไม่ใช่หน้าหนาวก็ควรทาเป็นประจำ อย่าอาบน้ำอุ่นจัด ควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด การตากแดดมากทำให้ผิวแห้ง ผิวเสื่อมและแห้งเร็ว ก่อนออกแดดควรใช้ยากันแดด” นพ.วิชิต กล่าวและว่าควรดูแลสุขภาพทั่วไปด้วยการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะทำให้สุขภาพกายและใจดี


ข้อมูลจาก

ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต

เรื่องอื่นๆ
  1. หัวหน้าอนามัยหื่น! หลอกลวนลาม นักเรียน ม.5
  2. ศาลสั่งจำคุก 3 ปี แก็งค์ "กลม บางกรวย" คดีล็อกหวย
  3. “10นักแสดง” หมอบ คลุก แช่ กลิ้ง กลางบ่อโคลนนานกว่า 6 ชั่วโมง
  4. กปน.เปิดตัวเว็บไซต์รวมภาพงานราชพฤกษ์ 2549
  5. บอร์ด สปสช. ชี้ขาดยกเลิกเก็บ "30 บาท รักษาทุกโรค"
  6. สุขภาพดี ต้อนรับฮาลโลวีน
  7. THE NEW WORLD : เปิดโลกผจญภัยโพคาฮอนทัส
  8. เครื่องบินไนจีเรียตก สังเวยกว่า 100 ชีวิต
  9. เสียงจากเพศที่ 3 ... ขอบริการด้านสุขภาพทางเพศที่เป็นมิตร
  10. หวยฤาษีภารตะปริศนาธรรม "เจดีย์ 9 เมตร"

เรื่องน่าสนใจ