เปิดตำราพิชิตชีวิตคู่ ความสุขสร้างได้ด้วยตัวคุณ

เปิดตำราพิชิตชีวิตคู่ ความสุขสร้างได้ด้วยตัวคุณ


          ชีวิตคู่ ชีวิตครอบครัวที่มีความสุข เป็นสิ่งที่คู่รักทุกคู่ปรารถนาอยากให้เกิดขึ้น เหมือนกับในหนังหรือละครที่สุดท้ายแล้วก็มักจะลงเอยกันแบบแฮปปี้เอ็นดิ้ง พระเอก นางเอก ครองรักแต่งงานกันอย่างมีความสุข แต่ในชีวิตจริงชีวิตคู่คงไม่ได้สวยหรูเหมือนเช่นนั้น ข่าวรักร้าว เตียงหัก ของคู่รักชื่อดังหลายต่อหลายคู่ ทั้งไฮโซ ดารา ยังคงมีให้เห็นอยู่บนหน้าหนังสือพิมพ์อยู่บ่อยๆ

          คู่รักจำนวนไม่น้อยมีความเชื่อว่า "ความรัก" จะสามารถแก้ไขปัญหาและฟันฝ่าอุปสรรคได้ทุกอย่าง แต่ในความจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ตัวเลขการหย่าร้าง เลิกรา นับวันจะยิ่งมีแนวโน้มเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆ ด้วยเหตุนี้สำนักงานกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว (สค.) กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) จึงจัดทำคู่มือการเสริมสร้างชีวิตคู่ รวบรวมความคิดของนักวิชาการ เพื่อเป็นแนวทางให้ชีวิตรักทุกคู่มีความมั่นคงและเข้มแข็ง กับหลักสำคัญในการเสริมสร้างชีวิตคู่ทั้ง 21 ข้อเริ่มต้นกันที่ข้อ

          1.ซื่อสัตย์และไว้วางใจ พื้นฐานของความรักที่ทุกคู่รักต้องมี ต้องซื่อสัตย์ทั้งต่อความรู้สึกของตัวเองและคนรัก ต้องพึงระลึกอยู่เสมอว่า การทิฐิถือดีไม่ได้ช่วยให้ชีวีตคู่ดีขึ้น 
          2.อุทิศตนให้แก่กัน คือ ร่วมกันรับผิดชอบชีวิตของกันและกัน รวมทั้งความรู้สึก ความคิดและการกระทำ 
          3.เอาใจใส่ดูแลและเอื้ออาทรต่อกัน 
          4.ยอมรับในความเป็นตัวตนของซึ่งกันและกัน คู่รักต้องคิดว่าไม่มีใครในโลกนี้ที่สมบูรณ์แบบทุกอย่าง 
          5.เคารพให้เกียรติ คือ การแสดงให้อีกฝ่ายหนึ่งรู้ว่าเป็นคนสำคัญสำหรับคุณ 
          6.อดทนและให้อภัย 
          7.เรียนรู้และทำความเข้าใจ 
          8.ตอบสนองเรื่องเซ็กซ์ให้ดี 
          9.ตอบสนองความต้องการต่อกัน 
          10.ลดความคาดหวัง อย่าไปคาดหวังว่าคนรักจะทำทุกสิ่งได้
          11.ใกล้ ห่างกันอย่างพอดี 
          12.มีปฏิสัมพันธ์เชิงบวก คือ การกระทำที่ดีๆ ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
          13.รู้จักสื่อสารในครอบครัว การสื่อสารจะช่วยคลี่คลายปัญหาได้ 
          14.มีเวลาให้แก่กัน ต้องใช้เวลากับครอบครัวอย่างมีค่า 
          15.รู้จักภาระหน้าที่ในครอบครัวและช่วยเหลือกัน 
          16.เคารพรักพ่อแม่ของกันและกัน 
          17.จัดการกับความขัดแย้ง คู่รักต้องเรียนรู้ความขัดแย้งและควรมองว่าความแตกต่างเป็นโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ 
          18.ไม่ขัดแย้งกันเรื่องลูก คู่รักควรจะมีลูกเมื่อพร้อมทั้งในเรื่องเวลาและการเงิน 
          19.เสริมความรักให้เติบโต เช่น บอกรักกันอย่างสม่ำเสมอ ขอบคุณเมื่อคนรักทำสิ่งดีๆ ให้ 
          20.รู้จักใช้ชีวิตอย่างฉลาด คือ การจัดสรรเวลาทั้งเรื่องการงาน การเงิน งานบ้านให้ดี อย่าให้มากระทบกับชีวิตครอบครัว แต่ละครอบครัวอาจมีรูปแบบไม่เหมือนกันขึ้นอยู่การกำหนดข้อตกลงกันของแต่ละครอบครัว และปิดท้ายที่ข้อ 
          21.มีชีวิตที่เป็นของตนเองด้วย คือ การมีชีวิตเป็นของตนเองนอกจากชีวิตที่บ้านและที่ทำงานแล้ว การทำกิจกรรมอื่นๆ เช่น การพักผ่อน พบปะเพื่อนฝูง ออกกำลัง ทำงานอดิเรก จะช่วยให้ทุกคู่รักมีชีวิตชีวามากขึ้น

          ทั้ง 21 ข้อ ตามคู่มือการเสริมสร้างชีวิตคู่ อาจจะดูมากเกินไปสำหรับการปฏิบัติ แต่คงจะไม่ยากเกินไปที่ทุกคู่รักจะนำไปปฏิบัติ

ข้อมูลจาก

ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต