ว่าที่เจ้าสาวลองชุด รับไม่ได้ดูน่าเกลียด ฮึดลดเกือบ 20 กก. ใน 3 เดือน ผลสุดว้าว

          ว่าที่เจ้าสาวลองชุด รับไม่ได้ดูน่าเกลียด ฮึดลดเกือบ 20 กก. ใน 3 เดือน ผลสุดว้าว สวมชุดโปรดได้สุดเป๊ะ แถมความมั่นใจมาเต็ม


          สำหรับเจ้าสาวที่กำลังจะเดินเข้าสู่ประตูวิวาห์ การได้โชว์ด้านที่งดงามและสมบูรณ์แบบที่สุดของตัวเองในวันสำคัญนั้น นับเป็นความปรารถนาสูงสุดของเจ้าสาวหลายราย รวมถึงว่าที่เจ้าสาวชาวจีนรายหนึ่ง ที่รู้สึกไม่ปลื้มกับภาพของตัวเองตอนลองชุดเจ้าสาวจนเป็นแรงผลักดันให้เธอฮึบลดน้ำหนักครั้งใหญ่ จนสามารถลดไปได้เกือบ 20 กิโลกรัม ภายในเวลา 3 เดือน

          โดยวันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2568 เว็บไซต์ Sinchew รายงานว่า เดิมที เฉิน หญิงสาวจากมณฑลเจ้อเจียง ประเทศจีน มีน้ำหนักอยู่ที่ 68 กิโลกรัม แต่ตอนที่ไปลองชุดเจ้าสาวเมื่อหลายเดือนก่อน เธอพบว่าตัวเองดูน่าเกลียดมาก ดังนั้นเพื่อที่จะทำให้ตัวเองดูสวยเพอร์เฟกต์ที่สุดในวันแต่งงาน เธอจึงตัดสินใจลดน้ำหนัก กระทั่งสามารถลดเหลือ 49 กิโลกรัมได้ ในเวลาเพียง 3 เดือน


          ความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่นี้ไม่เพียงแค่เธอสามารถสวมชุดเจ้าสาวที่ชื่นชอบได้เท่านั้น แต่ยังเพิ่มความมั่นใจ ซึ่งยิ่งทำให้เธอดูเปล่งประกายสวยงามยิ่งขึ้น

          เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก เฉินยอมรับว่าไม่ใช่เรื่องง่าย การลดน้ำหนักเกือบ 20 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน ไม่ใช่เพียงแค่ตัวเลขบนตาชั่งที่เปลี่ยนไป แต่มันคือบททดสอบอันยิ่งใหญ่ของความตั้งใจและความมุ่งมั่น เธอจำเป็นต้องควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด และออกกำลังกายเพื่อที่จะลดน้ำหนัก แม้บางครั้งจะเหนื่อยจนอยากเลิก แต่ทุกครั้งที่นึกถึงช่วงเวลาที่ได้สวมชุดแต่งงาน เธอก็มีแรงใจจะกลับมาฮึดสู้อีกครั้ง


          เพื่อให้น้ำหนักลด เฉินเลิกกินอาหารแคลอรี่สูงเกือบทั้งหมด หันมากินผักและผลไม้เป็นหลัก รวมถึงเนื้อที่ไม่ติดมัน เธอยังวางแผนการออกำลังกายเป็นอย่างดี มีการผสมผสานทั้งแอโรบิก และแอนแอโรบิก ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ร่างกายไม่ใช้ออกซิเจน แน่นอนว่าระหว่างเส้นทางนี้เฉินเผชิญความลำบากและความท้าทายมากมาย ทั้งความหิว การหมดแรงหลังออกกำลังกาย แต่เธอก็ก้าวข้ามมาได้ทีละขั้น

          กระทั่งในที่สุด เธอก็สามารถสวมชุดเจ้าสาวในลุคสวยได้สมใจ และเรื่องราวของเธอก็ได้รับเสียงชื่นชมอย่างมาก



ขอบคุณข้อมูลจาก Sinchew