สระผมแต่ละที ควรสระ 1 หรือ 2 รอบ ผู้เชี่ยวชาญมีคำตอบ เผยข้อดี-ข้อเสีย ต่างกันไป พร้อมจุดสำคัญที่ต้องพิจารณา
![ควรสระผมกี่รอบ]( "ควรสระผมกี่รอบ")
เพื่อไขข้อสงสัย ล่าสุด (22 กันยายน 2569) เว็บไซต์ grapee ของญี่ปุ่น ได้สอบถามเรื่องนี้กับ มิตสึรุ โอกาดะ ช่างทำผมชาวญี่ปุ่นจากร้าน Affinity ว่าที่ถูกต้องควรสระผม 1 หรือ 2 รอบ แล้วมีข้อดี-ข้อเสียแตกต่างกันอย่างไร
โดย มิตสึรุ โอกาดะ ช่างทำผมมืออาชีพ ผู้มีประสบการณ์กว่า 20 ปี ให้คำตอบว่า แต่ละอย่างล้วนมีข้อดี-ข้อเสียในตัว ข้อดีของการสระผม 1 รอบ คือประหยัดแรงและเวลา แถมยังไม่ทำให้น้ำมันบนหนังศีรษะหลุดออกมากจนเกินไป จึงเหมาะกับคนที่ผิวศีรษะแห้ง
ในทางกลับกัน หากเป็นวันที่ใช้แว็กซ์หรือน้ำมันจัดแต่งผม หรือวันนั้นมีเหงื่อออกมาก การสระเพียงรอบเดียวอาจทำให้ฟองแชมพูขึ้นได้ไม่ดี และยังมีโอกาสที่จะมีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่
ส่วนการสระผม 2 รอบนั้น ข้อดีคือสระรอบแรกจะช่วยชะล้างสิ่งสกปรกและผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ใช้จัดแต่งทรงผม และการสระรอบ 2 จะช่วยทำความสะอาดแบบลงลึกและทั่วถึง ซึ่งจะช่วยป้องกันผมมันเยิ้มและกลิ่นบนหนังศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แต่ก็ต้องระวังว่าการทำความสะอาดที่มากเกินไป อาจทำให้คนที่หนังศีรษะแห้งหรือบอบบางแห้งหนักกว่าเดิมหรือเกิดรังแคได้
![ควรสระผมกี่รอบ]( "ควรสระผมกี่รอบ")
- โดยวันไหนลงแว็กซ์หรือน้ำมันแต่งผมหนัก หรือเหงื่อออกมากจนรู้สึกเหนอะหนะ ก็แนะนำให้สระผม 2 รอบ
- แต่หากวันไหนไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเลย และไม่ค่อยมีเหงื่อออก หรือกังวลเรื่องหนังศีรษะแห้ง ก็ควรสระแค่ครั้งเดียวพอ
ทั้งนี้ สำหรับคนที่กังวลว่าการสระ 2 รอบแล้วจะมีปัญหากับหนังศีรษะ อาจพิจารณาเลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนในการสระ
นอกจากนี้ยังมีเทคนิคดี ๆ สำหรับการสระผม 2 รอบ คือ สระรอบแรกให้ใช้แชมพูปริมาณน้อยลงสักนิด เกาบนหนังศีรษะแบบเร็ว ๆ แล้วล้างออก จากนั้นรอบที่ 2 ให้ตีฟองจนขึ้นฟูเต็มที่ แล้วนวดหนังศีรษะเบา ๆ ก่อนล้างออก
กล่าวโดยสรุปคือ ไม่จำเป็นต้องสระผมลงแชมพู 2 รอบเสมอไป แต่สิ่งที่สำคัญคือการปรับให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผมในแต่ละวัน รวมถึงผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่เลือกใช้ และโดยพื้นฐานแล้วควรล้างผมด้วยน้ำอุ่นก่อนสระ จากนั้นให้สระ 2 รอบ เฉพาะวันที่ผมสกปรกมากให้ใช้ผลิตภัณฑ์แต่งทรงผม เพื่อรักษาสุขภาพหนังศีรษะให้ดีที่สุด
เคยสงสัยกันบ้างหรือไม่ว่า ในการสระผมแต่ละครั้ง ควรจะลงแชมพู 1 หรือ 2 รอบกันแน่ถึงจะดีที่สุด เพราะในขณะที่บางคนกังวลกว่าการสระรอบเดียวอาจชำระล้างสิ่งสกปรกออกได้ไม่หมด แต่บางคนก็เกรงว่าหากสระมากเกินไปจะทำให้หนังศีรษะแห้งได้
เพื่อไขข้อสงสัย ล่าสุด (22 กันยายน 2569) เว็บไซต์ grapee ของญี่ปุ่น ได้สอบถามเรื่องนี้กับ มิตสึรุ โอกาดะ ช่างทำผมชาวญี่ปุ่นจากร้าน Affinity ว่าที่ถูกต้องควรสระผม 1 หรือ 2 รอบ แล้วมีข้อดี-ข้อเสียแตกต่างกันอย่างไร
โดย มิตสึรุ โอกาดะ ช่างทำผมมืออาชีพ ผู้มีประสบการณ์กว่า 20 ปี ให้คำตอบว่า แต่ละอย่างล้วนมีข้อดี-ข้อเสียในตัว ข้อดีของการสระผม 1 รอบ คือประหยัดแรงและเวลา แถมยังไม่ทำให้น้ำมันบนหนังศีรษะหลุดออกมากจนเกินไป จึงเหมาะกับคนที่ผิวศีรษะแห้ง
ในทางกลับกัน หากเป็นวันที่ใช้แว็กซ์หรือน้ำมันจัดแต่งผม หรือวันนั้นมีเหงื่อออกมาก การสระเพียงรอบเดียวอาจทำให้ฟองแชมพูขึ้นได้ไม่ดี และยังมีโอกาสที่จะมีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่
ส่วนการสระผม 2 รอบนั้น ข้อดีคือสระรอบแรกจะช่วยชะล้างสิ่งสกปรกและผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ใช้จัดแต่งทรงผม และการสระรอบ 2 จะช่วยทำความสะอาดแบบลงลึกและทั่วถึง ซึ่งจะช่วยป้องกันผมมันเยิ้มและกลิ่นบนหนังศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แต่ก็ต้องระวังว่าการทำความสะอาดที่มากเกินไป อาจทำให้คนที่หนังศีรษะแห้งหรือบอบบางแห้งหนักกว่าเดิมหรือเกิดรังแคได้
ดังนั้น คำตอบที่ถูกต้องที่สุดก็คือให้เลือกวิธีการสระที่เหมาะกับตัวเอง โดยดูจากเกณฑ์สำคัญว่ามีการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมหรือไม่ รวมถึงความสกปรกสะสมในแต่ละวัน
- โดยวันไหนลงแว็กซ์หรือน้ำมันแต่งผมหนัก หรือเหงื่อออกมากจนรู้สึกเหนอะหนะ ก็แนะนำให้สระผม 2 รอบ
- แต่หากวันไหนไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเลย และไม่ค่อยมีเหงื่อออก หรือกังวลเรื่องหนังศีรษะแห้ง ก็ควรสระแค่ครั้งเดียวพอ
ทั้งนี้ สำหรับคนที่กังวลว่าการสระ 2 รอบแล้วจะมีปัญหากับหนังศีรษะ อาจพิจารณาเลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนในการสระ
นอกจากนี้ยังมีเทคนิคดี ๆ สำหรับการสระผม 2 รอบ คือ สระรอบแรกให้ใช้แชมพูปริมาณน้อยลงสักนิด เกาบนหนังศีรษะแบบเร็ว ๆ แล้วล้างออก จากนั้นรอบที่ 2 ให้ตีฟองจนขึ้นฟูเต็มที่ แล้วนวดหนังศีรษะเบา ๆ ก่อนล้างออก
กล่าวโดยสรุปคือ ไม่จำเป็นต้องสระผมลงแชมพู 2 รอบเสมอไป แต่สิ่งที่สำคัญคือการปรับให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผมในแต่ละวัน รวมถึงผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่เลือกใช้ และโดยพื้นฐานแล้วควรล้างผมด้วยน้ำอุ่นก่อนสระ จากนั้นให้สระ 2 รอบ เฉพาะวันที่ผมสกปรกมากให้ใช้ผลิตภัณฑ์แต่งทรงผม เพื่อรักษาสุขภาพหนังศีรษะให้ดีที่สุด
ขอบคุณข้อมูลจาก grapee
