เรื่องความสวยความงามไม่ว่าจะเป็นสาวยุคไหนก็มักจะใส่ในเป็นพิเศษกันอยู่เสมอล่ะค่ะ โดยเฉพาะผิวหน้าที่บอบบาง ที่ต้องการ การดูแลมากกว่าส่วนอื่น เพื่อให้ผิวสวยใสไร้กังวล แต่ผิวจะกระจ่างใสนั้น ต้องอาศัยการบำรุงรักษาอย่างถูกวิธี ซึ่งมีวิธีไหนบ้างนั้นไปดูกันค่ะ
1.หลีกไกลแสงแดด
แดดวายร้ายจอมทำลายผิวให้หมองคล้ำ และเหี่ยวย่นค่ะ เช่น หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแดดจ้า และหมั่นทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป
2.กินผักผลไม้ และธัญพืช
เพื่อเติมวิตามิน และเกลือแร่ให้ผิวสดใสอย่างมีสุขภาพดี และป้องกันโรคแก่ก่อนวัยมาเยือน
3.ดื่มน้ำมากๆ
สร้างสมดุลให้ร่างกายและเติมความสดชื่นให้กับผิวของคุณ ซึ่งคุณควรดืมน้ำอย่างน้อย 8 แก้ว รวมทั้งหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มจำพวกคาเฟอีนที่ทำลายความชุ่มชื่นของผิวคุณ
4.ทำจิตใจให้สบาย
ผ่อนคลายความตึงเครียดด้วยการทำกิจกรรมต่างๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์ เนื่องจากความเครียดเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เจ้าสิวตัวร้ายผุดขึ้นมาบนใบหน้าของคุณนั้นเอง
5.งดสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด
เพราะบุหรี่จะทำให้ผิวคุณโทรมเหี่ยวย่น แลดูแก่ก่อนวัยอันควรอีกด้วย ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัยก็ควรเลิกซะนะคะ
6.หมั่นเปลี่ยนฟองน้ำที่ใช้กับแป้งรองพื้นบ่อยๆ
เพราะฟองน้ำที่ผ่านการใช้งานมานานจะเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว
7.ใช้สบู่หรือโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนต่อผิว
แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำ แต่ไม่ควรใช้แบบมีสคับเป็นส่วนผสม เพราะจะทำให้ผิวเกิดการละคายเคือง
เป็นอย่างไรคะ สำหรับเคล็ดลับการดูแลผิวรับลมร้อนที่คุณสามารถทำได้เองอย่างง่ายดาย เห็นทีแดดแรงๆ ใน ซัมเมอร์นี้ก็ทำอะไรผิวหน้าใสๆ ของคุณได้แล้วล่ะค่ะ
ข้อมูลจาก
ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต
ไม่เกี่ยวข้องกับข้อมูล
