ข่าวข่าวข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว

วิตามินที่อยู่ในกาแฟ



กาแฟ

          ใครที่ชอบดื่มกาแฟเป็นประจำ ทราบหรือไม่ว่า กาแฟก็มีวิตามินเหมือนกัน วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน....

          วิตามินที่พบในกาแฟ คือ ไทอามิน (B1) ไรโมฟลามิน (B2) ไนอาซินไฟริด้อกซิน (B6) กรดเพนโตเทนิค กรดโฟสิคไดบาลามิน (B12) โคลิน กรดแอสดอร์บิก

          ถึงแม้วิตามินที่พบในกาแฟอาจมีปริมาณไม่มากเท่ากับอาหาร แต่ก็ถือว่ากาแฟก็ยังให้ประโยชน์แก่ร่างกายเหมือนกัน

          การดื่มกาแฟในปริมาณที่ไม่มาก (250-600 มิลลิกรัมต่อวัน) ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และไม่ก่อให้เกิดโรคร้ายด้วย

          รู้อย่างนี้แล้ว หันมาดื่มกาแฟกันดีกว่า แต่ก็ไม่ควรดื่มมากจนเกินไปเพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้



ข้อมูลจาก

ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ส่งกระทู้นี้ไปให้เพื่อน
เมล์คุณ: เมล์เพื่อน:   
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 10 หัวข้อ ข่าว บทความ

วิตามินที่อยู่ในกาแฟ

ข่าว
กินทุกวัน ไม่มีประโยชน์ ก็จะกิน
ข่าว
ข่าว
จากคุณ : คอกาแฟ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 12 มี.ค. 2551 17:09:19 ]
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 8 หัวข้อ ข่าว บทความ

วิตามินที่อยู่ในกาแฟ

ข่าว
เขาว่ากันว่ากินกาแฟแล้วแก่แล้ว เรากินมาตั้งนานแล้ว ก็ยังหน้าเด็กอยู่เลย ปล.คนอื่นทักนะ
ข่าว
ข่าว
จากคุณ : แอน เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 มี.ค. 2551 23:40:08 ]
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 7 หัวข้อ ข่าว บทความ

วิตามินที่อยู่ในกาแฟ

ข่าว
เท่าที่รู้ไม่ควรดื่มเกิน4แก้ว เพราะกาแฟนจะขับแคลเซี่ยมออกจากร่างกายออกมาทางปัสสวะ

กาแฟนช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการทำงานของลำใส้ดีต่อการขับถ่าย และกระตุ้นการทำงานของไตดีต่อการปัสสวะ และช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจ
ข่าว
ข่าว
จากคุณ : ก๊อง กามกว่า เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 มี.ค. 2551 22:30:08 ]
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 6 หัวข้อ ข่าว บทความ

วิตามินที่อยู่ในกาแฟ

ข่าว
น่าจะบอกว่า วิตะมินแต่ละตัวมีประโชฃยชน?ยังไง ใครรู้บอกหน่อยนะ
ข่าว
ข่าว
จากคุณ : ขอแจม เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 มี.ค. 2551 20:39:54 ]
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 5 หัวข้อ ข่าว บทความ

วิตามินที่อยู่ในกาแฟ

ข่าว
เราชอบกินกาแฟสดมากเลยแล้วจะได้ประโยชน์มั่งมั้ยเนี่ย
ข่าว
ข่าว
จากคุณ : สา เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 มี.ค. 2551 16:01:21 ]
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 4 หัวข้อ ข่าว บทความ

วิตามินที่อยู่ในกาแฟ

ข่าว
เราทานทุกวันแต่วันล่ะ สี่ แก้วเลยนะ
ข่าว
ข่าว
จากคุณ : ตลก เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 มี.ค. 2551 13:32:44 ]
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 3 หัวข้อ ข่าว บทความ

วิตามินที่อยู่ในกาแฟ

ข่าว
เราก็กิน ทุกวัน แต่ วันล่ะแก้วเท่านั้นเอง

ข่าว
ข่าว
จากคุณ : cd เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 มี.ค. 2551 13:26:27 ]
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 2 หัวข้อ ข่าว บทความ

วิตามินที่อยู่ในกาแฟ

ข่าว
ผมก็เคยได้ยินเหมือนกัน
กินกาแฟน้อยๆ แต่กินทุกวัน
มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ตอนนี้ ผมจึงกินมันทุกวันเลย
ข่าว
ข่าว
จากคุณ : i3ig เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 มี.ค. 2551 10:52:46 ]
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 1 หัวข้อ ข่าว บทความ

วิตามินที่อยู่ในกาแฟ

ข่าว
น่าจะบอกว่าวิตามินพวกนี้มีประโยชน์อะไรบ้างด้วยหนะ แบบว่าเป็นคนชอบดื่มกาแฟ แต่อยากรู้ว่า มันช่วยเสริมสร้างไรได้บ้าง
ข่าว
ข่าว
จากคุณ : 0-0 เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 มี.ค. 2551 10:36:18 ]
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
เกาะติดเรื่องฮิต อัพเดทก่อนใคร
หมวดตี้ , นิกกี้ , หลิวเจียหลิง , โบว์ อัจฉราภรณ์ , จุ๊บ ภัทรา , อั้ม , แพนเค้ก , ปู ขวัญ , มาร์กี้ , เต้ย , AF5 , Batman , เงาอโศก , บาดาลใจ , ถึงร้ายก็รัก , ปมรักรอยอดีต , ศัตรูคู่ขวัญ , คมแฝก , ผู้การเรือเร่ , คุณหนูเทวดา , อุบัติรักข้ามขอบฟ้า , กับดักหัวใจของยัยแม่มด , คิมชูซอน , เติมฝันวันรัก , หนุ่มบ้านไร่หัวใจปิ๊งรัก , วันเข้าพรรษา , วันออกพรรษา , วันภาษาไทย , วันแม่แห่งชาติ , กลอนวันแม่ , ชุดประจำชาติ , miss universe 2008 , ภาวะโลกร้อน , เว็บบอร์ด , เขาพระวิหาร , ทรงผมรับปริญญา , ทุ่งดอกกระเจียว , เกาะช้าง
คำสืบค้น: ข่าว | เพลง | ฟังเพลง | เกมส์ | เกม | game |
วันแม่ | หนังสือพิมพ์ | ดูหนัง | โหลดเพลง | เพลง | ฟังเพลง | music | คลิป | มือถือ | ฟุตบอล | งาน | หางาน | ดูดวง | ทำนายฝัน | ดารา | e-card | กลอน | ภาพพื้นหลัง |
วันแม่ | ดาราเกาหลี | รูปการ์ตูน | เกมส์ | เกม | เกมส์ออนไลน์ | ผลบอล | หาเพื่อน | หาเพื่อน msn | แชท | ท่องเที่ยว | ฟังวิทยุ | ดูทีวี | ecard | โค้ดเมาส์ | รถมือสอง | น่ารัก | คอมพิวเตอร์ | แต่งhi5 | โค้ดhi5 | โค้ด hi5 | แต่ง hi5 | โค้ดแต่งhi5 | ตกแต่ง hi5 | เกมส์มือถือ | การศึกษา | มหาวิทยาลัย | icare | หวย |
ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง
ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ webmaster@kapook.com
เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป
หากคุณมีข่าวสารที่น่าสนใจที่มีประโยชน์ต่อคนไทยโดยส่วนรวมและต้องการนำเสนอ กรุณาส่ง E-mail มาที่ webmaster@kapook.com
ทีมข่าวของเราจะพิจารณาเพื่อนำไปเผยแพร่ต่อไป ขอบคุณครับ
Text Link Ads ติดต่อโฆษณาตรงนี้ ราคาถูกและได้ผล คลิกที่นี่ หรือ 02-911-0915-6, textlinkads@kapook.com