ข่าวข่าวข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว

2 ภัยร้าย กลางแดดจ้า



ทะเล


          เมษาหน้าร้อน เพิ่งสาดน้ำเย็นใจกันไปหยกๆ แต่เราก็เชื่อว่า ความร้อนคงไม่คลายลงง่ายๆ แถมฤดูนี้บ้านเราน้อยกว่าประเทศอื่นเสียที่ไหน แต่ที่น่ากลัวยิ่งกว่าคือ ภัยใกล้ตัวที่มาพร้อมความระอุองศาเดือดอย่างแสงแดด ที่คอยแผดเผาเราอยู่ทุกวี่วัน เพราะนอกจากจะทำให้ผิวพรรณเสียแล้ว อาจเสี่ยงต่อการเพลียแดดและเป็นลมแดดเอาได้ค่ะ 

          ซึ่งอาการที่เกิดจากความร้อนอย่างนี้สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทคือ อาการเพลียแดดและอาการลมแดด

+ เพลียแดด (Heat Exhaustion) คืออาการแบบไหน

          อาการเพลียแดดเป็นอาการอ่อนเพลียเนื่องจากร่างกายสูญเสียน้ำมากเกินไป แต่ไม่รุนแรงจนถึงขั้นเป็นลมแดด เพราะยังสามารถควบคุมสติได้ คนที่มีอาการเพลียแดดอย่างนี้มักจะรู้สึกเหนื่อยและอ่อนเพลียมาก บางรายถึงขั้นมีอาการแบบนี้หลอนติดต่อกันไปอีกหลายวัน แต่ถ้าเป็นมากมักจะมีการปวดหัว มึนงง กระสับกระส่าย คลื่นไส้ กล้ามเนื้อเป็นตะคริว ผิวหนังเย็น และชีพจรเต้นเบาสลับเร็วด้วยค่ะ

+ ช่วยเหลือตัวเองอย่างไรดี

          เมื่อรู้สึกว่าจะเกิดอาการเพลียแดด ให้หาที่นั่งพักและดื่มน้ำเกลือแร่หรือน้ำผลไม้จนรู้สึกอิ่ม แต่สำหรับรายที่มีอาการมากๆ ให้รีบนอนพัก ยกเท้าทั้งสองข้างขึ้นสูง และเช็ดตัวด้วยผ้าชุบน้ำเย็น จากนั้นจึงค่อยดื่มน้ำส้มหรือน้ำผลไม้ตามค่ะ

+ แล้วเป็นลมแดด (Heat Stroke) หนักหนาขนาดไหน

          อาการลมแดดจะเกิดจากการเสียเหงื่อมากๆ และได้รับการชดเชยจากน้ำหรือเกลือแร่ที่สูญเสียไปไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมความร้อนที่เพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากศูนย์ควบคุมอุณหภูมิไม่สามารถเพิ่มการทำงานเพื่อระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ (โดยปกติศูนย์ควบคุมอุณหภูมิร่างกายจะทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิภายในร่างกายให้อยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส) 

          อาการที่พบในระยะแรกคือจะกระหายน้ำมาก ตัวร้อน หายใจสั้นและเร็ว ปากคอแห้ง ต่อมาตัวจะร้อนจัด เวียนหัว ตาพร่า คลื่นไส้ และหมดสติได้ แต่ถ้าไม่ได้รับการปฐมพยาบาลอย่างทันท่วงที อาจถึงขั้นเป็นอันตรายต่อชีวิตได้เลยละค่ะ

+ ช่วยเหลือได้อย่างไรบ้าง 

          ขั้นแรกจะต้องเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่สมองโดยยกเท้าให้สูงขึ้น จากนั้นให้รีบนำผู้ป่วยเข้าในที่ร่มที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก ค่อยๆ คลายเสื้อผ้าออกให้หลวม แล้วใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัวตลอดเวลา เมื่อรู้สึกดีขึ้นจึงค่อยทิ้งระยะเช็ดให้ห่างออกไป 

          สำหรับผู้ป่วยที่ไม่มีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนให้จิบน้ำเปล่าช้าๆ จนรู้สึกอิ่มและไม่กระหาย แต่หากรู้สึกกระหายอีกก็ให้ดื่มน้ำเกลือแร่ หลังจากนั้นให้พักต่ออย่างน้อย 1 ชั่วโมง สำหรับกรณีที่ผู้ป่วยยังไม่ฟื้นนานกว่า 5 นาทีหลังจากทำการปฐมพยาบาลแล้ว ควรรีบนำส่งแพทย์ทันทีค่ะ

          น่ากลัวมั้ยคะ สำหรับภัยร้ายที่ว่ามา แต่ถึงอย่างไร หน้าร้อนก็ยังเป็นช่วงเวลาแห่งความสดใสสำหรับใครหลายคนอยู่ดี ซึ่งวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันอาการเพลียแดดและลมแดดได้คือ ก่อนออกไปเผชิญหน้ากับสภาพอากาศที่ร้อนจัดนานๆ ควรดื่มน้ำให้เยอะๆ อยู่กลางแดดก็ให้จิบน้ำเรื่อยๆ เพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างน้ำที่สูญเสียออกไปจากร่างกายค่ะ


ข้อมูลและภาพประกอบจาก

ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ส่งกระทู้นี้ไปให้เพื่อน
เมล์คุณ: เมล์เพื่อน:   
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 6 หัวข้อ ข่าว บทความ

2 ภัยร้าย กลางแดดจ้า

ข่าว
อืมอืม
พูดถึงแดแก้อมีประโยชน์เหมือนกันนะ
ข่าว
ข่าว
จากคุณ : แคท เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 18 พ.ค. 2551 23:30:54 ]
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 5 หัวข้อ ข่าว บทความ

2 ภัยร้าย กลางแดดจ้า

ข่าว
ดีค่ะ
ข่าว
ข่าว
จากคุณ : nuch เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 14 พ.ค. 2551 09:44:58 ]
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ข่าว
ความคิดเห็น ที่ 4 หัวข้อ ข่าว บทความ

2 ภัยร้าย กลางแดดจ้า

ข่าว
..‼ วิ๊ง งเรย ย โห่ๆ ๆๆๆ ร้อนอย่างเนี้ย ย

อย่าออกบ้านเดกว่า....~*

รงเรียนก้อม่ายต้องปั้ย เเหะๆ ๆๆๆ [center
  • [/center
  • ข่าว
  • ข่าว
    จากคุณ : xมูอ้วu เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 พ.ค. 2551 23:32:52 ]
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ความคิดเห็น ที่ 3 หัวข้อ ข่าว บทความ

    2 ภัยร้าย กลางแดดจ้า

    ข่าว
    โดนแดดทีไรดำขึ้นเป็นกองเรย
    ข่าว
    ข่าว
    จากคุณ : นิว เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 พ.ค. 2551 17:26:31 ]
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ความคิดเห็น ที่ 2 หัวข้อ ข่าว บทความ

    2 ภัยร้าย กลางแดดจ้า

    ข่าว
    น่ากลัวคับ งั้นก็ระวังตัวกันหน่อยละกันนะคับจะได้ปลอดภัยกันทุกคน
    ข่าว
    ข่าว
    จากคุณ : เป็นห่วงคับ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 พ.ค. 2551 12:38:48 ]
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ความคิดเห็น ที่ 1 หัวข้อ ข่าว บทความ

    2 ภัยร้าย กลางแดดจ้า

    ข่าว
    น่ากลัวมักๆ แต่ก่อนโดนแดดบ่อยมากๆ แต่เด๋วนี้ไม่ค่อยโดนเพราะกลัวดำ อิอิ

    .... คนที่1
    ข่าว
    ข่าว
    จากคุณ : BoY^^ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ - [ 11 พ.ค. 2551 12:16:40 ]
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    ข่าว
    เกาะติดเรื่องฮิต อัพเดทก่อนใคร
    แจฮี , หมวดตี้ , นิกกี้ , โบว์ อัจฉราภรณ์ , อั้ม , แพนเค้ก , ปู ขวัญ , แนนนี่ , เต้ย , AF5 , อุบัติรักข้ามขอบฟ้า , บาดาลใจ , เงาอโศก , ปมรักรอยอดีต , ผู้การเรือเร่ , ศัตรูคู่ขวัญ , ถึงร้ายก็รัก , คุณหนูเทวดา , คมแฝก , กับดักหัวใจของยัยแม่มด , หนุ่มบ้านไร่หัวใจปิ๊งรัก , คิมซูซอน , เติมฝันวันรัก , วันเข้าพรรษา , วันอาสาฬหบูชา , วันภาษาไทย , กลอนวันแม่ , ชุดประจำชาติ , miss universe 2008 , ภาวะโลกร้อน , กลุ่มใต้ดินรวมภาคใต้ , อุเทนถวาย , ทรงผมรับปริญญา , เว็บบอร์ด , เขาพระวิหาร , ทุ่งดอกกระเจียว , เกาะช้าง
    คำสืบค้น: ข่าว | เพลง | ฟังเพลง | เกมส์ | เกม | game |
    วันแม่ | หนังสือพิมพ์ | ดูหนัง | โหลดเพลง | เพลง | ฟังเพลง | music | คลิป | มือถือ | ฟุตบอล | งาน | หางาน | ดูดวง | ทำนายฝัน | ดารา | e-card | กลอน | ภาพพื้นหลัง |
    ดาราเกาหลี | รูปการ์ตูน | เกมส์ | เกม | เกมส์ออนไลน์ | ผลบอล | หาเพื่อน | หาเพื่อน msn | แชท | ท่องเที่ยว | ฟังวิทยุ | ดูทีวี | ecard | โค้ดเมาส์ | รถมือสอง |
    น่ารัก | คอมพิวเตอร์ | แต่งhi5 | โค้ดhi5 | โค้ด hi5 | แต่ง hi5 | โค้ดแต่งhi5 | ตกแต่ง hi5 | เกมส์มือถือ | การศึกษา | มหาวิทยาลัย | icare | หวย | วันเข้าพรรษา | วันอาสาฬหบูชา |
    ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง
    ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ webmaster@kapook.com
    เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป
    หากคุณมีข่าวสารที่น่าสนใจที่มีประโยชน์ต่อคนไทยโดยส่วนรวมและต้องการนำเสนอ กรุณาส่ง E-mail มาที่ webmaster@kapook.com
    ทีมข่าวของเราจะพิจารณาเพื่อนำไปเผยแพร่ต่อไป ขอบคุณครับ
    Text Link Ads ติดต่อโฆษณาตรงนี้ ราคาถูกและได้ผล คลิกที่นี่ หรือ 02-911-0915-6, textlinkads@kapook.com