ปัจจุบัน "โทรศัพท์มือถือ" เข้ามามีบทบาทในชีวิตผู้คนในสังคมทุกระดับ ด้วยประโยชน์ทางการสื่อสาร จนบางครั้งผู้ใช้เกิดอาการเสพติดโดยไม่รู้ตัว อยากทราบว่าตัวเราเข้าข่ายถอนตัวไม่ขึ้นจากเทคโนโลยีนี้หรือไม่ เชิญตรวจสอบจากแบบสอบถามข้างล่างโดยพลัน!
1. นับเลขหมาย
ให้ลองตรวจสอบดูว่า ในมือถือมีบันทึกหมายเลขโทรศัพท์ ที่อยู่อีเมล์ ที่อยู่เว็บไซต์ เอาไว้มากขนาดไหน ถ้ามากจนนับไม่ไหว ให้ประเมินออกมา แล้วบวกคะแนนให้แต่ละรายชื่อ ชื่อละ 1 คะแนน
2. ความเร็วรับสาย
มนุษย์ "เสพติดมือถือ" ยากนักจะปล่อยให้สายหลุดโอนเข้า "วอยซ์เมล์" ถ้าวันนี้ไม่มีข้อความฝากไว้ในระบบวอยซ์เมล์เลย ให้คะแนนเต็ม 10 ถ้ามี 1 ข้อความลดลงมาเหลือ 9 ถ้ามีมากกว่านั้นก็ลดคะแนนลงมาตามลำดับ
3. เอสเอ็มเอส
นับจำนวน "เอสเอ็มเอส" ในแต่ละวันโดยประมาณ จากนั้นเอาตัวเลขที่ได้มาตั้งรอไว้ เช่น ถ้าคิดว่าส่งเอสเอ็มเอสเฉลี่ยวันละ 10 ข้อความ คะแนนที่ได้คือ 10
4. เจ็บเท่าไหร่ก็โทร..!
ถ้าเคยใช้โทรศัพท์มือถือ ไม่ว่าจะกดแป้นตัวเลข กดแป้นตัวอักษร หรือถือโทรศัพท์นาน จนรู้สึกเจ็บนิ้ว-เจ็บมือ-เจ็บข้อมือ ให้บวกคะแนนเข้าไป 50 แต้ม
5. หูแว่ว
ตลอดทั้งสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณเคยเกิดอาการ "หูแว่ว" นึกว่าตัวเองได้ยินเสียงเรียกเข้ามือถือกี่ครั้ง บวกคะแนนเข้าไปอีกครั้งละ 10 แต้ม
6. ฮัลโหล-โทร.แล้วขับ
แน่นอนว่าพฤติกรรมคุยมือถือขณะขับรถยนต์นั้นไม่ดีและไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง ตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมา เคยคุยมือถือตอนขับรถกี่ครั้ง บวกเข้าไปครั้งละ 5 แต้ม
7. โทร.ทุกที่ไม่มีเบื่อ
ตลอดทั้งอาทิตย์คุณเคยคุยมือถือใน "ที่สาธารณะ" กี่ครั้ง ให้คะแนนเพิ่มไปครั้งละ 10 แต้ม
8. อวัยวะที่ 33
มนุษย์เกิดมามีอวัยวะครบ 32 นับเป็นบุญอันประเสริฐหาใดเปรียบ แต่คนยุคนี้ดูเหมือนจะมี "อวัยวะที่ 33" งอกติดตัวขึ้นมาก็คือ "มือถือ" นั่นเอง ถ้าเจ้าอุปกรณ์สื่อสารชิ้นนี้ตามติดตัวไปทุกที่ ไม่ว่ายามนอน ยามปลดทุกข์ ยามทำเรื่องส่วนตัว บวกอีกอย่างละ 20 คะแนน ถ้าเคยหยุดร่วมรักเพื่อไปรับโทรศัพท์ เพิ่มไปเลย 50 คะแนน!
9. กลั้นหายใจไม่รู้ตัว
ลองทวนความจำหรือสังเกตตัวเองดูว่า เวลากดส่งเอสเอ็มเอสหรือเขียนอีเมล์บนมือถือแล้วเอาจริงเอาจังจนกลั้นหายใจไม่รู้ตัวหรือไม่ ถ้าเป็นเพิ่ม 20 แต้ม
10. เจ้าพ่อฟังก์ชั่น
ถ้าติดชอบเล่นสารพัดฟังก์ชั่นในมือถือบ่อยๆ ทั้งกล้อง โปรแกรมฟังเพลง ดูคลิป ดูแผนที่ ฯลฯ ให้อย่างละ 5 แต้ม
รวมผลลัพธ์
ต่ำกว่า 100 คะแนน แปลว่า คุณไม่เสพติดมือถือ ใช้ตามปกติทั่วไปในชีวิตประจำวันเท่านั้น
101 - 300 คุณมีอาการเสพติดอ่อนๆ แต่ยังรู้จักใช้มือถืออย่างเท่าทัน และยังไม่ถึงกับตัดขาดจากสังคมจริงๆ
301 - 600 คุณเสพติดมือถือใกล้ถึงจุดสูงสุด และยุ่งวุ่นวายกับมันทั้งวันจนแทบถอนตัวไม่ขึ้น
601 คะแนนขึ้นไป คุณเสพติดมือถือจริงแท้แน่นอน 100 เปอร์เซ็นต์ หรือว่าไม่จริง!?
ทางแก้ : กลับมานั่งพิจารณาให้ถี่ถ้วนว่า คุณจำเป็นต้องเสพติดมือถือขนาดนั้นหรือไม่ สามารถลบเบอร์หรือเลิกพฤติกรรมที่ไม่จำเป็นลงไปบ้างได้ไหม ทำอย่างไรคุณถึงจะเป็นผู้ควบคุมมือถือ ไม่ใช่ปล่อยให้มือถือมาควบคุมคุณ!
ติดตามเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยี ที่นี่ค่ะ
ข้อมูลและภาพประกอบจาก
