80 ยังฮึด คุณย่าชาวจีนวิดพื้น-ซิทอัพวันละ 150 ครั้งทุกวัน

ชาวจีนวิดพื้น ซิทอัพวันละ 150 ครั้ง

ชาวจีนวิดพื้น ซิทอัพวันละ 150 ครั้ง



เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก joy.hiapk.com

          80 ยังฮึด คุณย่าชาวจีนวิดพื้น-ซิทอัพวันละ 150 ครั้งทุกวัน หลังฝึกฝนต่อเนื่องเป็นเวลา 3 ปี

          เมื่อวันที่ 23 มกราคม 2557 เว็บไซต์เดลี่้เมลของอังกฤษรายงานว่า หลี่กั้วฉวน คุณย่าชาวจีนวัย 80 ปี จากเมืองฝูโจว มณฑลฝูเจี้ยนของจีน ร่างกายฟิตปั๋งสุด ๆ เพราะเธอสามารถวิดพื้น-ซิทอัพวันละ 150 ครั้งทุกวัน เรียกได้ว่าผู้ชายหนุ่ม ๆ ยังอายเลยทีเดียว

          รายงานระบุว่า คุณย่ารายนี้ได้เริ่มออกกำลังกายหลังจากที่เธอย้ายมาอยู่กับลูกชายที่มณฑลหูหนาน และในช่วงบ่ายของทุก ๆ วัน เธอจะไปออกกำลังกายทั้งซิทอัพ วิดพื้น เล่นบาสที่สนามบาสเก็ตบอลใกล้บ้านเป็นเวลานานถึง 3 ปี

          โดยคุณย่าเล่าว่า เธอชอบเล่นกีฬามาก ซึ่งแต่ก่อนเธอทำได้ทีละ 10 ครั้ง แต่ตอนนี้เธอสามารถวิดพื้น 150 ครั้งในตอนเช้า และซิทอัพ 150 ครั้งในตอนเย็น โดยเธอจะแบ่งทำ 3 ชุด ชุดละ 50 ครั้ง ซึ่งใช้เวลาในการทำ 20 นาทีเท่านั้น

ชาวจีนวิดพื้น ซิทอัพวันละ 150 ครั้ง

ชาวจีนวิดพื้น ซิทอัพวันละ 150 ครั้ง




เรื่องที่คุณอาจสนใจ
80 ยังฮึด คุณย่าชาวจีนวิดพื้น-ซิทอัพวันละ 150 ครั้งทุกวัน อัปเดตล่าสุด 25 มกราคม 2557 เวลา 08:13:23 22,211 อ่าน
TOP
x close