จุดจบสายฝืน.. ยกดัมเบลหนักเกินต้านไหว ยกยังไงให้หน้าแหกไปด้วย

     ยุคสมัยนี้ใคร ๆ ก็หันมาดูแลรูปร่างกันมากขึ้น มีเวลาว่างนิดว่างหน่อยเป็นต้องเข้ายิม แต่กับคลิปนี้เป็นคลิปหนุ่มร่างผอมรายหนึ่ง ที่อยากจะมีกล้ามใหญ่ ๆ ไว้อวดบ้าง จึงเนรมิตหลังบ้านเป็นยิม มีดัมเบลพร้อม แต่การเล่นโดยไม่ศึกษาให้ดีก่อน เจ้าตัวยกดัมเบลที่หนักเกินร่างกายรับไหว รวมถึงเก้าอี้ที่นั่งไม่ได้มาตรฐาน ผลสุดท้ายของคลิป ทำเอาหน้าแหกไปด้วยเลย    

     ก็ถือเป็นอีกหนึ่งคลิปเตือนภัยให้กับใครหลาย ๆ คน การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่ไม่ควรฝืนเกินร่างกายจะรับไหว เพราะมันอาจนำพามาซึ่งอาการบาดเจ็บ รวมถึงอุบัติเหตุที่คาดไม่ถึงอย่างเช่นในคลิปนี้