อาจารย์เจษฎา ขออธิบาย ให้หายข้องใจ "ผีอำ" อาการชวนอึดอัด แค่ฝันหรือเรื่องจริง เผยในทางวิทยาศาสตร์ เรียกว่า sleep paralysis หรืออัมพาตระหว่างนอนหลับ
อาการผีอำ เป็นอาการที่ใครหลายคนเคยประสบพบเจอ ด้วยอาการที่เหมือนกับกึ่งหลับกึ่งตื่น และเหมือนมีอะไรมากดทับอยู่บริเวณหน้าอก ยากที่จะขยับตัว บางคนก็เห็นภาพหลอนเหมือนกับมีใครมานั่งทับบนตัว ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ชวนสยองขวัญพร้อม ๆ กับชวนอึดอัดอย่างที่สุด ถ้าเลือกได้ก็ไม่มีใครอยากเจอผีอำ แต่ ๆ ๆ อาการแบบนี้ มีข้ออธิบายทางวิทยาศาสตร์นะจ๊ะ
ต่อมา (7 มีนาคม 2561) รศ. ดร.เจษฎา ก็ได้ถอดความจากคลิปดังกล่าวมาเผยแพร่ ระบุว่า จากการวิจัยอาการผีอำ หรือ sleep paralysis พบว่า ความเครียด, ทุกข์ใจ กังวล และอาการซึมเศร้า สามารถเพิ่มโอกาสที่จะเป็นได้
อาการผีอำ คือ การเป็นอัมพาตระหว่างนอนหลับ มักเกิดขึ้นเมื่อคนคนนั้นตื่นก่อนช่วง REM และจบลงช่วง REM ซึ่งเป็นช่วงของการนอนที่สมองกำลังทำงานเต็มที่และมักเกิดความฝัน ระหว่างช่วง REM กล้ามเนื้อในร่างกายจะหยุดการทำงาน เพื่อป้องกันไม่ให้ละเมอทำโน่นทำนี่ตามที่กำลังฝันแล้วอาจจะทำอันตรายกับตัวเองได้ อาการ sleep paralysis จึงเกิดขึ้นขณะที่สมองได้ออกจากช่วง REM แล้ว แต่ร่างกายของเรายังไม่ได้ตื่นขึ้นตามไปด้วย
***หมายเหตุ : REM-Rapid eye movement-REM เกิดขึ้นหลายครั้งระหว่างการนอนหลับ แต่เป็นเพียงช่วงที่สั้นที่สุดในวงจรการหลับ มันเป็นที่รู้จักจากการมีการเคลื่อนไหวของตาอย่างรวดเร็วในทิศทางต่าง ๆ
สำหรับรายละเอียดทั้งหมดมีดังนี้
ภาพและข้อมูลจาก เฟซบุ๊ก อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์
