ทหารวิ่งสู้โรค SLE กลับได้โรคเพิ่ม จนต้องผ่าตัด ชี้การวิ่ง ไม่ได้รักษาทุกโรคเสมอไป

          โดยปัจจุบันโรคสงบลงแล้ว และตนก็ออกกำลังกายทุกวันเหมือนเดิม โดยตนอยากแนะนำว่าการวิ่งไม่ได้เหมาะสมกับทุกโรคเสมอไป ต้องอย่าลืมว่าคนป่วย คือคนที่มีสิ่งใดสิ่งหนึ่งไม่ปกติเหมือนคนธรรมดาแล้ว การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีก็จริง แต่จะออกกำลังกายอะไร จะกินอะไร ก็ต้องศึกษาให้ดีว่าเหมาะสมกับโรคที่เป็นอยู่ และจะมีผลกระทบตามมาหรือไม่ เช่น โรค SLE เป็นโรคข้อ และต้องรับประทานยาในกลุ่มสเตียรอยด์ เสี่ยงต่อการเป็นโรค AVN จึงไม่ควรวิ่ง แต่ควรเดินในเครื่องปั่นกึ่งวงรี ที่ไม่มีแรงกระแทก เป็นต้น
          ทั้งนี้ ทหารหนุ่มยอมรับว่า ตนเกือบทำร้ายตัวเองหลายครั้ง โชคดีที่ผ่านมันมาได้ จึงอยากแชร์เรื่องนี้ให้ทุกคนทราบ และศึกษาเป็นกรณีตัวอย่าง เกี่ยวกับเรื่องการวิ่งสู้โรค ที่อาจจะไม่เหมาะสำหรับทุกคนเสมอไป ซึ่งทางลูกเพจก็มาช่วยกันแชร์วิธีการออกกำลังแบบไม่หักโหมและไม่เป็นอันตรายกับสุขภาพกันอย่างหลากหลาย