หมอฟันเผยเหตุผล ทำไมไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปากทันทีหลังแปรงฟัน ใช้ตอนไหนถึงดี

          หมอฟันเผยเหตุผลควรรู้ ทำไมถึงไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปากทันทีหลังแปรงฟัน แม้ว่าหลายคนจะทำกันเป็นเรื่องปกติ แล้วใช้ตอนไหนถึงจะดี ?
          หลังแปรงฟันหลายคนนิยมใช้น้ำยาบ้วนปากตาม เพื่อความสะอาดของช่องปากและลมหายใจที่สดชื่น แต่ทั้งนี้ก็มีการถกเถียงมากมายเกี่ยวกับวิธีการใช้น้ำยาบ้วนปากว่าควรใช้ตอนไหนดี แม้กระทั่งคำแนะนำบนฉลากของน้ำยาบ้วนปากหลายยี่ห้อก็บอกว่าให้ใช้หลังการแปรงฟัน ซึ่งเข้าใจว่าน่าจะเป็นวิธีพื้นฐานที่คนทำกันเป็นเรื่องปกติ

          อย่างไรก็ดี ดูเหมือนว่าทางผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมจะไม่แนะนำให้ทำเช่นนั้น วันที่ 14 กรกฎาคม 2567 เว็บไซต์ Ladbible เผยว่า ดร.แซม เจธวา ทันตแพทย์เพื่อความงาม และประธานศูนย์ทันตกรรมเพื่อความงามในกรุงลอนดอน ของอังกฤษ ได้เปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องกิจวัตรประจำวันเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่องปากที่เหมาะสม โดยแนะนำว่า ไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปากทันทีหลังจากที่แปรงฟันเสร็จ เนื่องจากจะเป็นผลเสียมากกว่าผลดี

          ทำไมไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปากหลังแปรงฟัน ?

          ดร.แซม เผยว่า การใช้น้ำยาบ้วนปากหลังแปรงฟันทันที จะทำให้ฟลูออไรด์ที่ได้จากยาสีฟันถูกชำระล้างหายไป ซึ่งฟลูออไรด์มีความสำคัญต่อฟันมาก เนื่องจากสามารถป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทางการแพทย์ยืนยันว่าปลอดภัยที่จะใช้กับผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับช่องปาก โดยผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง ควรแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ความเข้มข้นตั้งแต่ 1,350-1,500 ppm  

          "พูดให้เข้าใจง่าย ๆ ก็คือ ยิ่งฟลูออไรด์หลงเหลืออยู่บนฟันมากเท่าไร ก็ยิ่งจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับฟันมากเท่านั้น" ดร.แซม กล่าว

          น้ำยาบ้วนปาก ควรใช้ตอนไหน ?

          ดร.แซม อธิบายว่าควรใช้น้ำยาบ้วนปากในเวลาที่ต่างกันไปของแต่ละวัน เช่น เวลาที่ต้องการให้ปากรู้สึกสดชื่น หลังกินอาหารกลางวัน หรือหลังดื่มกาแฟ อย่างไรก็ดี ไม่แนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากมากเกินไป เพราะอาจทำให้ฟันเสียหายได้  


ขอบคุณข้อมูลจาก Ladbible