อมเกลือทำความสะอาดฟันได้หรือไม่ กรมอนามัยออกมาบอกแล้ว เพราะฟันเป็นอวัยวะสำคัญในการเคี้ยวอาหาร และอาจป้องกันไม่ให้เกิดโรคอื่น
ฟันถือเป็นอวัยวะที่สำคัญใช้สำหรับการเคี้ยวอาหาร ถ้าหากเกิดผุขึ้นมา อาจส่งผลให้เกิดโรคอื่น ๆ ตามมาภายหลังได้ ดังนั้นจึงต้องรักษา ทำความสะอาดให้ดี แต่ในบางครั้ง หลายคนก็มีวิธีทำความสะอาดวิธีอื่นนอกเหนือจากการแปรงฟัน เช่น การอมเกลือบ้วนปาก เป็นต้น
วันที่ 22 กรกฎาคม 2567 เฟซบุ๊ก ศูนย์ข้อมูล COVID-19 มีการลงข้อมูลว่า การอมเกลือเพื่อทำความสะอาดฟัน อาจจะมีอันตรายมากกว่าที่คิด เพราะทำให้ฟันสึกกร่อน เกลือมีเนื้อสัมผัสที่หยาบ สามารถขัดผิวเคลือบฟัน ทำให้ฟันสึกกร่อนได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีฟันบอบบางหรือมีปัญหาฟันผุอยู่แล้ว
เกลือมีรสเค็มจัด ซึ่งอาจทำให้หลายคนรู้สึกไม่สบายปากและไม่อยากอมเกลือนาน ๆ ส่งผลให้การทำความสะอาดฟันไม่ทั่วถึง
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที โดยใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
- ใช้ไหมขัดฟัน เพื่อทำความสะอาดซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
- ตรวจสุขภาพฟันกับทันตแพทย์เป็นประจำ ทุก ๆ 6 เดือน
![อมเกลือบ้วนปาก อมเกลือบ้วนปาก](http://hilight.kapook.com/img_cms2/user/seksan/2024/new/1_664.jpg)
ภาพประกอบไม่เกี่ยวข้องกับเนื้่อหา
ฟันถือเป็นอวัยวะที่สำคัญใช้สำหรับการเคี้ยวอาหาร ถ้าหากเกิดผุขึ้นมา อาจส่งผลให้เกิดโรคอื่น ๆ ตามมาภายหลังได้ ดังนั้นจึงต้องรักษา ทำความสะอาดให้ดี แต่ในบางครั้ง หลายคนก็มีวิธีทำความสะอาดวิธีอื่นนอกเหนือจากการแปรงฟัน เช่น การอมเกลือบ้วนปาก เป็นต้น
วันที่ 22 กรกฎาคม 2567 เฟซบุ๊ก ศูนย์ข้อมูล COVID-19 มีการลงข้อมูลว่า การอมเกลือเพื่อทำความสะอาดฟัน อาจจะมีอันตรายมากกว่าที่คิด เพราะทำให้ฟันสึกกร่อน เกลือมีเนื้อสัมผัสที่หยาบ สามารถขัดผิวเคลือบฟัน ทำให้ฟันสึกกร่อนได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีฟันบอบบางหรือมีปัญหาฟันผุอยู่แล้ว
![อมเกลือบ้วนปาก อมเกลือบ้วนปาก](http://hilight.kapook.com/img_cms2/user/seksan/2024/new/2_595.jpg)
ภาพประกอบไม่เกี่ยวข้องกับเนื้่อหา
เกลือมีรสเค็มจัด ซึ่งอาจทำให้หลายคนรู้สึกไม่สบายปากและไม่อยากอมเกลือนาน ๆ ส่งผลให้การทำความสะอาดฟันไม่ทั่วถึง
การทำความสะอาดฟันอย่างถูกวิธี
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที โดยใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
- ใช้ไหมขัดฟัน เพื่อทำความสะอาดซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
- ตรวจสุขภาพฟันกับทันตแพทย์เป็นประจำ ทุก ๆ 6 เดือน