ปาร์ตี้บ่อยช่วยลดสมองเสื่อม

          นักวิจัยแนะว่า การสมาคมกับผู้อื่นบ่อยๆ อาจช่วยลดความเสี่ยงเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ เพราะพบว่าผู้ที่ชอบพบปะสังสรรค์กับผู้อื่นและไม่ค่อยเครียด มีโอกาสสมองเสื่อมเพียงครึ่งหนึ่งของผู้ชอบเก็บตัวและมีแนวโน้มเครียด

          คณะนักวิจัยที่สถาบันคาโรลินสกา ในสวีเดน เผยในวารสารประสาทวิทยาว่า ก่อนหน้านี้เคยมีงานวิจัยว่า ความเครียดเรื้อรังกระทบการทำงานบางส่วนในสมอง เช่น ส่วนฮิปโปแคมปัส อาจทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมได้ แต่งานวิจัยล่าสุดของพวกเขาพบว่า การเป็นคนใจเย็น เข้ากับผู้อื่นได้ง่าย ร่วมกับการพบปะสมาคมกับผู้คนบ่อยๆ อาจลดความเสี่ยงเกิดภาวะสมองเสื่อมลงได้ ประมาณว่าทั่วโลกมีประมาณ 24 ล้านคน ที่มีอาการต่างๆ อันเป็นสัญญาณของสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์ เช่น หลงลืม มีปัญหาเรื่องความเข้าใจ ตัวเลขนี้อาจจะเพิ่มขึ้น 4 เท่า ภายในปี 2583

          คณะนักวิจัยสวีเดนศึกษากับผู้สูงอายุ 506 คน ที่ยังไม่มีอาการสมองเสื่อมในช่วงแรกของการศึกษา ให้พวกเขาตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับนิสัยและพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ผลการติดตามศึกษานาน 6 ปี พบว่า มีคนเกิดภาวะสมองเสื่อม 144 คน โดยพบว่าผู้ที่ชอบพบปะสังสรรค์กับผู้อื่นและไม่ค่อยเครียด มีโอกาสเกิดภาวะนี้น้อยลงถึงครึ่งหนึ่งทั้งชายและหญิง

          นักวิจัยระบุว่า ปัจจัยด้านวิถีชีวิตเป็นสิ่งที่สามารถควบคุมได้ ต่างจากปัจจัยด้านพันธุกรรมที่ไม่สามารถควบคุมได้ อย่างไรก็ดี ผลการศึกษานี้เป็นเพียงผลเบื้องต้น ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าปัจจัยด้านอารมณ์มีผลต่อความเสี่ยงเกิดภาวะสมองเสื่อมอย่างไร

คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
 
ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต