หยุดสัญญาณความร่วงโรย (Lisa)
นี่คือวิธีดีๆ ที่จะทำให้คุณดูอ่อนเยาว์ไปได้อย่างยาวนาน ควรปรนนิบัติผิวให้ดี หน้าตาของผิวในตอนนี้ ส่วนใหญ่ก็มักเป็นผลมาจากการปรนนิบัติผิวของคุณนั่นแหละ และปัจจัยทางด้านพฤติกรรมก็คือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
ฉะนั้น ถ้าคุณไม่มีความเครียด ไม่ออกไปอยู่กลางแดด ไม่สูบบุหรี่ สัญญาณแห่งความร่วงโรยตามพันธุกรรมก็น่าจะปรากฎขึ้นเมื่อคุณอายุ 45 ปี ไปแล้ว
ควรลงมือซะตั้งแต่เดี๋ยวนี้ การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา ในการดูแลผิวก็เหมือนกัน ฉะนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารต่อต้านอนุมูลอิสระ อย่างเช่น ชาเขียว ไลโคปีน โค-เอ็นไซม์คิว 10 รวมทั้งวิตามินอี และซี ก็จะช่วยลดปริมาณความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระได้
ใช้ครีมทาตา สัญญาณความร่วงโรยแห่งวัยมักจะเกิดขึ้นกับผิวรอบดวงตาเป็นอันดับแรก เพราะฉะนั้นก็อย่าละเลยในการดูแลผิวรอบดวงตา โดยใช้ครีมทาตาอย่างสม่ำเสมอ
หยุดบริโภคน้ำตาล ได้มีการพิสูจน์แล้วว่าน้ำตาลจะเข้าไปยึดโปรตีนในผิวไว้ด้วยกัน ส่งผลให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น ฉะนั้น ก็ลดการบริโภคน้ำตาล รวมทั้งอาหารที่เป็นแป้งทั้งหลายด้วย เพราะแป้งเมื่อย่อยแล้วก็จะแปรสภาพเป็นน้ำตาลเช่นกัน
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
ประจำวันพุธที่ 30เดือนเมษายน2552
ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต
นี่คือวิธีดีๆ ที่จะทำให้คุณดูอ่อนเยาว์ไปได้อย่างยาวนาน ควรปรนนิบัติผิวให้ดี หน้าตาของผิวในตอนนี้ ส่วนใหญ่ก็มักเป็นผลมาจากการปรนนิบัติผิวของคุณนั่นแหละ และปัจจัยทางด้านพฤติกรรมก็คือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
ฉะนั้น ถ้าคุณไม่มีความเครียด ไม่ออกไปอยู่กลางแดด ไม่สูบบุหรี่ สัญญาณแห่งความร่วงโรยตามพันธุกรรมก็น่าจะปรากฎขึ้นเมื่อคุณอายุ 45 ปี ไปแล้ว
ควรลงมือซะตั้งแต่เดี๋ยวนี้ การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา ในการดูแลผิวก็เหมือนกัน ฉะนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารต่อต้านอนุมูลอิสระ อย่างเช่น ชาเขียว ไลโคปีน โค-เอ็นไซม์คิว 10 รวมทั้งวิตามินอี และซี ก็จะช่วยลดปริมาณความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระได้
ใช้ครีมทาตา สัญญาณความร่วงโรยแห่งวัยมักจะเกิดขึ้นกับผิวรอบดวงตาเป็นอันดับแรก เพราะฉะนั้นก็อย่าละเลยในการดูแลผิวรอบดวงตา โดยใช้ครีมทาตาอย่างสม่ำเสมอ หยุดบริโภคน้ำตาล ได้มีการพิสูจน์แล้วว่าน้ำตาลจะเข้าไปยึดโปรตีนในผิวไว้ด้วยกัน ส่งผลให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น ฉะนั้น ก็ลดการบริโภคน้ำตาล รวมทั้งอาหารที่เป็นแป้งทั้งหลายด้วย เพราะแป้งเมื่อย่อยแล้วก็จะแปรสภาพเป็นน้ำตาลเช่นกัน 
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
ประจำวันพุธที่ 30เดือนเมษายน2552
ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต
